Postępowanie kwalifikacyjne prowadzą oraz wszelkich informacji na temat naboru, udzielają komórki kadrowe podstawowych jednostek organizacyjnych Służby Więziennej (aresztów śledczych, zakładów karnych) i bezpośrednio do nich należy kierować podania. Centralny Zarząd Służby Więziennej i Okręgowe Inspektoraty Służby Więziennej nie prowadzą naboru do [...]
Ukraina jest obecnie w takim stanie, że nic nie może zrobić. Ruscy z buta wjechali na Krym i to nie byle jakim sprzętem: czołgi, ciężarówki opancerzone, helikoptery no i statki na Morzu Czarnym, w razie wojny to będzie naprawdę krótka piłka
chvj tam, że pewnie robiła ale i tak jest genialna. Jak poprawione, wyglądające normalnie to nie mam nic przeciwko. Gorzej jak sobie szmule dorabiają cyce co wyglądają jak piłka przecięta na pół i przyszyta do klaty. idź pan w chvj z takim czymś.
Przykład C. Ronaldo pokazuje, że jeśli się czegoś chce i się zapyerdala we właściwym kierunku to można coś osiągnąć. Dzieciństwo miał ciężkie jedyne co miał, co dawało mu szanse na lepsze życie to piłka. Tak coś jak brazole, którzy mieszkają na salach i tylko trenują i komuś się uda wywalczyć lepsze życie. Chciałbym porozmawiać z kimś takim, [...]
Pod względem oglądalności to faktycznie KSW, to na którym było Pudzian vs koleś z Japonii (niestety zapomniałem jak się nazywa) zdaje się przebiło najwyższy wynik w historii UFC jeśli chodzi o normalne gale. Nie wiem, czy mieli większą niż Kimbo vs Nelson w TUF. Padło tutaj pytanie w stylu "jak sobie wyobrażacie promocję MMA w polsce". [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
piłka, jesteś pierwszą osobą od w ch** dawna, którą zaprosiłem do znajomych %-) ostatnio była laska, która dała mi kosza, mam nadzieję, że z tobą będzie inaczej
A ja w końcu skumałem o co w tym naskoku chodzi^^ Na ostatnim kroku muszę depnąć nogami w ziemi, co powoduje że wyrzuca mnie w górę Wcześniej skakałem bez tego wdepnięcia i było sporo niżej... A w sobotę gdy dotarło do mnie jak mam skakać takiego power dunka zawaliłem że szok Boisko asfaltowe, 296cm obręcz, piłka tak mocno wbita w obręcz, że gdy [...]
Zaraz zobaczę, pierw relacja. Poszedłem jeszcze raz na to boisko, ale z inną piłką. Wchodziły paki jedną, dwoma i na nowo motywacja ;p. @EDIT: O tym "blockingu" czytałem kiedyś, kombinowałem, jednak teraz trochę więcej mózgu i (małego) doświadczenia w skokach, więc spróbuję jeszcze się pobawić. Zmieniony przez - ruxon w dniu 2011-05-16 [...]
bez pilki mozesz mocniej popracowac barkami i skupiasz sie jedynie na wysokosci. Ogolnie wsady z narzutu sa ch*jowe bo jak zle rzucisz caly wsad do dupy i moze wlasnie byc tak ze duzo nizej wyskoczysz bo pilka krzywo/nisko.
Witam. Słuchajcie jest taka sprawa, trenuję skok wzwyż, nie wykorzystuję swoich możliwości skocznościowy przez technikę(190 z września 2010, mam nadzieję, że na OOM poprawię swój wynik), ale to się zmieni dzięki treningowi ;) Na wymiar pakuję piłką do siatkówki. Trener mówi, że siłę dopiero za ok. rok zaczniemy (sztangi itp.) teraz ogólnorozwojowe [...]
powietrzny praca pracy nie rowna, tym bardziej jak zaczynasz nowa ciezka prace. Pewnie po jakims czasie bym sie przyzwyczail, na razie jestem po prostu zmeczony. pilka powietrznego zawsze ta sama, nawet na konkurs wsadow ja wzial z tego co pamietam
witam, pytanko troszkę odbiega od tematu wyskoku ale widzę, że jest tu sporo siatkarzy więc może któryś mi pomoże. Jakie znacie ciekawe/efektywne ćwiczenia na dynamikę, siłę ataku? Pewnie najlepsze by były rzuty piłką lekarską ale za bardzo nie mam możliwości... może jakieś gumy? Gdzieś widziałem dokument o "Kacie" Wagnerze i tam zawodnicy sporo [...]
Poniżej dzisiejsze menu - proszę o opinię, czy cokolwiek w ogóle jest ok? Już widzę, że kolację powinnam jeść na śniadanie a śniadanie na kolacje i w ogóle pomieszanie z poplątaniem. Cyz jest jakikowliek plus w tym wszystkim? I jeszcze jedna prośba: czy możecie polecić mi jakieś treningi w domu, bez przyborów, typu piłka (za hantle mogą robić [...]
[...] rzeczywistosc. Slowency dostana lanie od ruskich, zapewniam Cie a ja bym powiedzial ze najciekawsze bedzie starcie Irlandi z Francja. Trap Irlandczykow juz dobrze zmotywuje, u siebie Irlandia moze byc grozna ale ciezko wierzyc zeby w ostatecznym rozrachunku byli lepsi, ale to jest pilka ... Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-10-19 17:04:42